AlisieСон про экзамен и опоздание
Вы снова в знакомом здании: впереди контрольная, надо найти аудиторию или вспомнить предмет, к которому вы совершенно не готовы. Иногда во сне уже ясно, что время упущено, а перед вами лежит пустой бланк и ответы исчезли ровно в тот момент, когда понадобились. Экзамены у вас закончились много лет назад, но сцена вернулась целиком, вместе с сердцебиением.
Такой сон ничего не предсказывает. Это проверяли на студентах перед настоящим экзаменом, и вышло скорее наоборот. Редким его тоже не назовёшь, потому что школьный сюжет это одна из самых частых сцен, какие людям вообще снятся.
Этот сон видели двое из трёх
В опросе, где 1181 канадского студента спрашивали, видели ли они каждую из 55 распространённых тем хотя бы раз в жизни, школа, учителя и учёба набрали 67,1% и заняли четвёртое место (Nielsen, журнал Dreaming, 2003). Опоздание, например на поезд, стоит там пятым, провал на экзамене одиннадцатым. Выше школы только погоня, сексуальные сны и падение.
Женщины называли школьную тему чаще мужчин, 71,3% против 56,9%, и чаще вспоминали провал, 48,1% против 37,2%.
Считали жизненный опыт, то есть видели ли вы такое хотя бы однажды, а не сколько раз за последний год.
Сон про провал не предсказывает провал
В 2014 году в Париже сошлось редкое сочетание. Первокурсников медицинского направления Университета Пьера и Марии Кюри расспросили про сны прямо во время вступительного конкурса, а оценки потом взяли в деканате (Arnulf, журнал Consciousness and Cognition, 2014). Анкету заполнили 719 человек из 2324.
Сон в ночь перед экзаменом видели 308 из них, и 60,4% присланных описаний были про сам экзамен.
Средний балл по шкале от 0 до 20 у тех, кому экзамен приснился накануне, - 8,5. У остальных 7,8, и различие статистически значимо. Чем чаще такие сны приходили в течение семестра, тем выше оказывался балл, хотя связь тут очень слабая.
Вывод «приснился экзамен - сдашь лучше» отсюда не следует. Это наблюдение, а не эксперимент, так что причину со следствием оно не разводит. Правдоподобно и обратное объяснение, ведь кто больше вложился в подготовку, у того экзамен чаще сидит в голове, а значит и в снах. Разница средних меньше одного балла из двадцати при разбросе около трёх. И анкету заполнили студенты, которые в среднем учились лучше тех, кто не ответил, то есть выборка смещена.
А вот примета не выдерживает даже такой проверки. Плохой сюжет накануне испытания не стал предвестником плохого результата, в этой выборке он шёл вместе с баллом повыше.
Что именно снится
Во сне почти всегда что-то мешает добраться до экзамена или ответить на нём.
За семестр самым частым сюжетом были проблемы, из-за которых человек опаздывает, 28,7%. Дальше шли трудности с ответами и, реже, успешная сдача. Из снов про экзамен 78% содержали какую-нибудь проблему прямо на нём, а когда во сне появлялась угроза, ею почти всегда был провал.
Варианты знакомые: вы ищете нужную аудиторию по чужому этажу и не попадаете туда вовремя, сидите над бланком, который остаётся пустым, заходите в чужой кабинет, слышите вопрос и вдруг не можете ответить. Между вами и экзаменом каждый раз встаёт помеха, и предмет в ней почти никогда не при чём.
Поэтому один и тот же сюжет возвращается через годы после выпуска. Держится в нём узнаваемая расстановка, где надо вовремя оказаться в нужном месте и суметь ответить, пока результат зависит от того, как вас оценят. Конкретный предмет и настоящая проверка знаний до утра не доживают.
Чаще всего повторяется именно место, тот же коридор или та же аудитория. В Alisie вы заводите его отдельной локацией и отмечаете в каждой записи, где он вам приснился. Дальше школьный коридор виден в дневнике под своим именем, а не растворяется в пересказе.
Содержание сна на исход не влияло
Связь между тем, что снилось, и оценкой Арнульф с коллегами искали отдельно и не нашли никакой. Эмоция, пережитая во сне, с баллом не связана. Сдал человек экзамен в сновидении или провалил - тоже. Трудности с ответами о будущем балле ничего не сказали.
Сны про опоздание считали отдельно, 7,4 балла против 8,9 у остальных. Различие порога значимости не достигло, так что «опоздал во сне, сдашь хуже» из этой разницы не выводится. Уровень тревожности, потеря сна и качество сна перед экзаменом с баллом тоже не связаны.
Измерили здесь ровно одно, а именно что содержание экзаменационного сна не связано с оценкой за реальное испытание. Что содержание сновидений вообще лишено смысла или берётся случайно, из этого не следует и в исследовании не сказано.
Сонник работает иначе и берёт деталь сюжета, чтобы выдать под неё готовое будущее. Опоры у такого подхода хотя бы в этой ситуации не нашлось, ведь провал во сне не сообщил, что человек провалится наяву, а блестящая сдача ничего не пообещала.
Экзамен уходит с возрастом, а школа остаётся
В той же выборке Нильсена тема провала с возрастом слабеет. У восемнадцатилетних и младше такой сон хотя бы раз видел каждый второй, у тех, кому 19 и больше, заметно меньше, и различие значимо. Школьная сцена целиком при этом держится на месте, разницы между возрастами нет.
Конкретный сюжет про провал редеет, когда период регулярных экзаменов заканчивается, а пространство, в котором прошла заметная часть ранней жизни, из снов не уходит. Правда, «19 и старше» у Нильсена это всё ещё студенты, и про сорок лет эта таблица не говорит ничего.
Но взрослому сновидцу она ставит ровно тот же вопрос, почему через много лет после последнего зачёта он опять ищет кабинет и садится перед незнакомым заданием.
Почему мозг берёт именно школьную сцену
Про содержание снов устойчивее всего известно, что оно собирается из забот и переживаний бодрствования. Повторять дневное событие буквально ночная история при этом не обязана. Вы могли не учиться двадцать лет, но жить в ситуации, где от вас чего-то ждут, где вашу работу сравнивают с требованиями и надо показать, на что вы способны.
Школа даёт для такой ситуации готовую форму, ведь для большинства людей это первое место, где оценивали регулярно и по понятным правилам. Память берёт знакомую сцену и подставляет в неё новую проверку. Это толкование, а не измерение, потому что ни один из приведённых опросов не спрашивал, почему конкретному взрослому приснился конкретный школьный сюжет.
Искать у этого сна одно окончательное значение начали задолго до анкет и деканатов. Фрейд разбирал экзаменационные сны в «Толковании сновидений» 1900 года и считал их утешением, ведь сон напоминает об испытании, которое в итоге было успешно пройдено. В 1909 году он, со ссылкой на Вильгельма Штекеля, добавил, что снятся такие сны про экзамены, которые человек уже сдал. За следующие годы его собственная трактовка менялась ещё несколько раз.
Несколько значений у одного автора это неплохой довод против того, что верное значение у сюжета одно.
Предсказания в этом сне нет, а привязка есть, и она личная, раз сюжет один на всех, а стоит за ним каждый раз своё. Увидеть, что именно, можно по повторам, потому что, когда та же сцена приходит второй и третий раз, появляется с чем сопоставить дни, на которые она пришлась.